2024年6月7日上午十點在我校東區(qū)開展了一場主題為“我的青春力量——與壓力并肩 與挫折共舞”心理健康教育活動。此次活動以心理繪畫為載體,助力學生探索應對壓力與困境的模式,并通過探討得出應對壓力與困境的方法。
心理繪畫是一種通過繪畫來表達和探索內(nèi)心情感、思維和經(jīng)歷的藝術形式。它是一種非言語的溝通方式,能夠讓人們以更直觀、自由的方式表達自己的情感和思考。心理畫可以幫助人們更好地理解自己,認識自己的內(nèi)心世界。根據(jù)此次團輔學生特點,使用心理繪畫進行個人探索、賦能。
在活動中,學生們積極參與,心理咨詢師畢琳琳老師對學生們的繪畫進行解說并教會學生們?nèi)绾芜\用正確的方法來應對壓力與困境,對學生們形成健康積極地處事心態(tài)有非常重要的作用。